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だんだん薄着になる季節になりました🎶

そろそろ運動しないとと思ったのですが、いきなりはキツイのでヨガマットを買って柔軟体操からやることにしました😊

自己流の柔軟体操ですが、意外と楽しんでます。良い感じと思う頃には冬になってたりして・・・😅

でも健康維持だと思ってやっていきます🎵

いつまで続くか分からないですけど(笑)😄